Мудра, предназначенная для поддержания здоровья выполняется в как профилактическое средство в дополнение к основному лечебному средства при лечении различных заболеваний.

Без напряжения соединить кончики больших пальцев. Соединить кончики мизинцев так же легко и без напряжения. Затем согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Выпрямить затем следует на правой руке указательный палец.

*Опиасанные здесь практики не предназнанчены для того, чтобы заменить профессиональную медицинскую помощь. Если вы страдаете психическими или эмоциональными расстройствами, вам необходимо проконсультироваться с врачом-профессионалом. Авторы сайта не несут ответственности за последствия применения практик или неправильное использование информации.